Krátka odpoveď: ostrá, krátka bolesť pri studenom, sladkom, kyslom alebo pri čistení zvyčajne znamená, že sa obnažil dentín, najčastejšie na krčku pri ustúpenom ďasne alebo po obrúsení skloviny. Pomáha pasta na citlivé zuby používaná každý deň a večer nanesená prstom priamo na citlivý krček, šetrná technika čistenia a menej kyslých nápojov. Podobnú bolesť však spôsobuje aj kaz, prasknutý zub alebo netesná výplň, preto pri pretrvávajúcich ťažkostiach príďte na vyšetrenie.
- Koreň zuba nemá sklovinu. Za normálnych okolností ho kryje ďasno.
- Keď ďasno ustúpi alebo sa sklovina pri krčku obrúsi, obnaží sa dentín s drobnými kanálikmi.
- Studené, sladké alebo kyslé pohne tekutinou v kanálikoch a nerv vyšle ostrú, krátku bolesť.
- Pasta na citlivé zuby alebo ošetrenie v ambulancii kanáliky uzavrie a bolesť utlmí.
- Pri väčšom obnažení alebo obrúsení krčka ho môžeme prekryť krčkovou výplňou.
Zjednodušená schéma, nie je v mierke.
Ako často sa citlivé zuby vyskytujú
Citlivé zuby patria k najčastejším ťažkostiam, s ktorými pacienti prichádzajú. Metaanalýza 77 štúdií z roku 2019 udáva, že ich v priemere má asi tretina ľudí. Častejšie sa objavujú u mladších dospelých.
Prečo zuby štípu
Korunku zuba chráni sklovina a koreň ďasno s tenkou vrstvou cementu. Pod nimi je dentín s drobnými kanálikmi, ktoré vedú k nervu. Keď sa dentín odkryje, studené alebo sladké pohne tekutinou v kanálikoch a nerv to vníma ako ostrú, krátku bolesť.
Dentín sa najčastejšie odkryje, keď:
- ďasno ustúpi, napríklad pri príliš silnom čistení tvrdou kefkou alebo pri parodontitíde,
- sklovinu narušia kyseliny z ovocných džúsov, sýtených a energetických nápojov, vína alebo pri častom pálení záhy,
- zuby sa obrusujú pri škrípaní alebo zatínaní,
- pri krčku vznikne klinovitý defekt, teda vybrúsený žliabok.
Prechodne môžu byť zuby citlivé aj po dentálnej hygiene, keď sa odstráni kameň z krčkov, alebo počas bielenia. Viac v článku Ako dlho vydrží bielenie zubov.
Najprv treba vylúčiť iné príčiny
O citlivých zuboch hovoríme až vtedy, keď bolesť nespôsobuje iný problém. Rovnako sa môže prejaviť kaz, prasklina v zube, netesná alebo odlomená výplň či podráždený nerv po hlbokej výplni. Ak bolí jeden konkrétny zub, bolesť po podnete dlho doznieva alebo prichádza sama, nejde o bežnú citlivosť a zub treba vyšetriť. Pozrite aj článok Bolí zub po plombe: čo je normálne.
Čo pomáha doma
- Pasta na citlivé zuby dvakrát denne. Účinok nastupuje postupne, zvyčajne v priebehu niekoľkých týždňov pravidelného používania. Po čistení pastu len vypľujte, nevyplachujte.
- Pasta priamo na citlivý krček. Večer po čistení si trochu pasty naneste prstom na citlivé miesto a nechajte ju pôsobiť približne pol hodiny. Takto zistíte, či vám pasta pomáha.
- Mäkká kefka a jemný tlak. Nedrhnite vodorovne. Elektrická kefka so snímačom tlaku pomáha nečistiť príliš silno.
- Menej kyslých nápojov. Pite ich radšej naraz pri jedle ako po dúškoch počas dňa a potom si vypláchnite ústa vodou.
- Ak v noci škrípete zubami alebo ich zatínate, povedzte nám o tom. Vyrobíme vám nočnú dlahu na mieru, ktorá chráni zuby pred obrusovaním.
Čo vieme urobiť v ambulancii
Pri citlivom krčku zvyčajne najprv odporúčame pastu na citlivé zuby nanášanú večer priamo na krček. Ak nepomáha, krček väčšinou ošetríme výplňou.
- Krčková výplň, ak pasta nepomáha alebo je krček výrazne obnažený či obrúsený. Výplň dentín prekryje a zároveň chráni zub pred ďalším obrusovaním.
- Nočná dlaha na mieru pri škrípaní alebo zatínaní zubov. Zhotovíme ju podľa odtlačkov vašich zubov. Cena je 70 € za jednu čeľusť.
- Dentálna hygiena s nácvikom čistenia, aby sa ďasná ďalej nepoškodzovali a zápal neviedol k ďalšiemu ústupu ďasien.
| Ošetrenie | S poisťovňou* | Bez poisťovne |
|---|---|---|
| Krčková fotokompozitná výplň | 50 € | 65 € |
| Dentálna hygiena – dospelí | 45 € | 75 € |
| Nočná dlaha proti škrípaniu (jedna čeľusť) | 70 € | 70 € |
* Nižšia cena platí pre poistencov, ktorí absolvovali preventívnu prehliadku za minulý rok. Ceny sú orientačné. Kompletný cenník.
Kedy nás kontaktovať: ak bolí jeden konkrétny zub, bolesť po studenom alebo teplom dlho doznieva, zub bolí sám od seba alebo pri hryzení, alebo ak citlivosť neustupuje ani po niekoľkých týždňoch používania pasty na citlivé zuby.
Časté otázky
Prečo ma zuby štípu na studené?
Najčastejšie preto, že sa na krčku alebo pod obrúsenou sklovinou odkryl dentín. Studené pohne tekutinou v jeho kanálikoch a nerv to vníma ako krátku bolesť.
Ako dlho trvá, kým pasta na citlivé zuby zaberie?
Účinok nastupuje postupne, zvyčajne v priebehu niekoľkých týždňov pravidelného používania dvakrát denne.
Ako používať pastu na citlivý krček?
Okrem čistenia dvakrát denne si ju večer po čistení naneste prstom priamo na citlivý krček a nechajte približne pol hodiny pôsobiť. Ak to nepomáha, krček zvyčajne ošetríme krčkovou výplňou.
Môže byť citlivý zub aj kaz?
Áno. Kaz, prasklina alebo netesná výplň sa môžu prejaviť rovnako. Ak bolí jeden konkrétny zub alebo bolesť dlho doznieva, príďte na vyšetrenie.
Sú zuby citlivé po dentálnej hygiene normálne?
Áno, prechodne. Po odstránení zubného kameňa sa obnažia krčky, ktoré kameň predtým kryl. Citlivosť zvyčajne odznie za niekoľko dní.
Pomôže elektrická kefka pri citlivých zuboch?
Môže, ak má snímač tlaku a používate ju jemne. Citlivosť často zhoršuje príliš silné drhnutie, nie typ kefky.
Dá sa citlivosť zubov vyliečiť natrvalo?
Často sa dá výrazne zmierniť. Dôležité je odstrániť príčinu, napríklad silné drhnutie, kyslé nápoje alebo škrípanie. Pri obnaženom krčku pomôže aj krčková výplň.
Súvisiace
- Škrípanie zubov (bruxizmus): príčiny, následky a nočná dlaha
- Zubný kameň: ako vzniká a ako sa odstraňuje
- Biele výplne a ošetrenie zubného kazu
- Dentálna hygiena
- Bolí zub po plombe: čo je normálne
- Krvácanie ďasien: kedy je to varovný signál
- Bolí ma zub: čo robiť, kým sa dostanete k zubárovi
- Zubný kaz: príznaky, štádiá a dá sa zastaviť?
- Všetky články o zuboch a ošetrení
- Ustupujúce ďasná: prečo ďasno ustupuje a dá sa to zastaviť?
- Erózia zubov: príznaky, príčiny a ako chrániť sklovinu
- Fluorid v zubnej paste: je škodlivý, alebo potrebný? Čo hovoria štúdie
Zdroje: Favaro Zeola a kol.: Prevalence of dentin hypersensitivity: systematic review and meta-analysis, J Dent, 2019 (DOI) · Canadian Advisory Board on Dentin Hypersensitivity: Consensus-based recommendations for the diagnosis and management of dentin hypersensitivity, J Can Dent Assoc, 2003 · Liu a kol.: Pathogenesis, diagnosis and management of dentin hypersensitivity, BMC Oral Health, 2020 (DOI)
Štípu vás zuby?
Zavolajte nám. Na vyšetrení zistíme príčinu a navrhneme, čo pomôže.
